Fasten mit Bewegung und Humor

Loslassen und Ankommen

Neue Kraft tanken, Ballast abwerfen und das Leben wieder mit einem humorvollen, gestärkten Blick betrachten. Den Alltag hinter sich lassen, Abstand gewinnen und den Fokus für Wesentlichen schärfen. Mit viel Humor, Achtsamkeit und Respekt begegnen wir uns in dieser gemeinsamen Fastenwoche selbst. Ganz nebenbei üben wir uns im Loslassen, Auslassen und Freilassen auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele können wieder in Balance schwingen.
Zusätzlich werden Bewegung, Entspannung und Körperbalance unter der professionellen Anleitung einer ärztlich geprüften Fastenleiterin geboten.

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