Wege zur Gelassenheit-Anfängerkurs

Taiji ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit langsam fließenden Bewegungen, die achtsam und im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden.
Diese Tage sind geeignet, um den Alltagstrott zu unterbrechen, die sanften Bewegungen kennenzulernen, inne zu halten und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Für die Taijiwochenenden für AnfängerInnen sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Diese können auch gerne von WiedereinsteigerInnen oder von Interessierten, die schon ins Taiji hinein geschnuppert haben, besucht werden.

Eine Teilnahme am Chorgebet der Seitenstettner Mönche und ein Besuch der neuen Äbtegalerie gehören ebenso zum Auszeit genießen, wie die „Mostviertler“ Klosterküche des Stiftes.